スケジュール一覧

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　 9月22日(月) ピラティス 内藤→Nozomi(女性) 9月29日(月) ピラティス 内藤→Nozomi(女性) 9月30日(火) バレトン 内藤→EIKO(女性) 10月7日(火) バランスボール→ボールストレッ […]

　思いっきり動けるスカッシュ、始めてみませんか？ ラケットを握ったことのない方も大歓迎です！ 　 ▶10月・11月・12月のスケジュールはこちら ▶7月・8月・9月のスケジュールはこちら

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日頃の練習の成果を発揮しよう！！ 和田堀公園プールにて「第７８回 杉並区区民体育祭夏季大会　水泳競技会」を行います 　　　 　　　　　　　　 マスターズ登録をしていない方でも参加できますので、皆様のご参加お待ちしておりま […]

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　　 ４/２３(土)　アクアズンバ　武居　→　高橋 プログラム内容は「アクアズンバ」から「アクアビクス」に変更になります なお、時間の変更はございません。