スイミング
カリフォルニア産の石を使用しているプールサイドは、常にドライな状態なので安心してお過ごしいただけます。
清潔で開放感のあるプールエリアでは、多彩なプログラムもお楽しみいただけます。
スイミングクラス
初心者でも安心して泳法習得できるレッスンから、水の特性を生かした水中運動まで、多彩なクラスを展開しています。また、さらなる上達を求める方には、中上級者向けの泳法クラスや、マンツーマンレッスンもございます。
マンツーマンレッスン
初心者の方から上級者まで、4泳法はもちろん歩き方や横泳ぎ・ターン・シュノーケリングなど、マンツーマンであなたのお悩みにズバリお答えします。
受講料(税込) | 2,200円 |
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対象 | クラブメンバ-及びゲスト |
定員 | 各時間帯 1名 |
日程 | 日曜日
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時間 | 20分間 |
申込方法 | 1階フロントまで
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はつらつ健康体操
泳ぎが苦手でも安心!足腰に負担をかけずに全身運動を行える水中運動のクラスです。
楽しく毎週継続的に運動をしたい方におすすめ!
ご自宅近くまでバス送迎もあるので、雨の日でも傘いらずで安心して通えます。
受講料(税込) | 入会金 6,600円・月会費 9,350円 |
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対象 | ①60歳以上の方で、日常動作が自立している方 ②運動に関して医師から了解があり、身体的に支障のない方 |
日程 | 毎週水曜日 月4回レッスン
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時間 | 12:00~13:00(60分間)
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申込方法 | 1階フロントまで
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バス&ジャグジー
プールサイドには、クールダウンに最適な、筋肉をほぐし疲労をとるジャグジーがございます。
体温に近い温度なので、体に負担をかけず心身共にリラックスしていただけます。
ロッカールームでは、ゆったりとした休憩室やバスルーム、乾式サウナでリラックスタイムをお過ごしください。